热爱自己—健康的身心

高一（12）班  李菲

老师们、同学们：

大家好！今天国旗下讲话的主题是《热爱自己—健康的身心》

清晨，拉开窗帘，让第一缕温柔的阳光跃进你的书房，看窗外的露珠打着旋儿俏皮地落入草丛中，又是美好的一天，未来的路等待着我们去涉足，拍拍胸脯，和着阳光告诉心灵—热爱自己。

热爱自己就是以健康的身心迎接每一天的挑战。热爱自己，是热爱祖国、热爱一切的基础；热爱自己就是以整洁的仪表、健康的体魄，健康的人生观价值观、积极向上的理想、心态去迎接生活中的挑战。清华大学的校长曾给毕业生说过这样一段话：“未来的社会是，方向比努力重要，能力比知识重要，健康比成绩重要，生活比文凭重要。”

“健康比成绩重要”这句话已经深入我们的生活，试问，如果没有健康的身心做后盾，我们该怎样面对高中三年这繁忙的生活呢？远一点说，我们该怎样在未来这个竞争激烈的环境中立足呢？

海伦·凯勒，一位毕业于哈佛高校的盲聋女学生，在三岁时，她便要忍受常人所不能忍受的痛苦，在她的世界里，没有声音没有色彩，只有黑暗，她还要时时忍受疾病的折磨。但她没有放弃，一直很乐观，以一颗积极向上的心去追求精神世界的光明，她那超乎想象的努力最终让她学有所成。这个过程的艰辛是我们难以想象的，但我们看到了她积极向上、乐观、坚持的心，看到了她热爱自己、热爱生活。

成功的前题就是热爱自己，以健康的身心做基础，我们会离成功更进一步。反之，如果没有健康的身心做保障，我们只会屡战屡败。

天才诗人海子是20世纪70年代以来最杰出的诗人之一，他凭着自身辉煌的才华和敏锐的直觉，创作了200万字的小说和诗歌，却在1988年的3月26日卧轨自杀，他在极度消极的心态下过早地结束了年轻的生命。从此，中国文坛又陨落了一颗灿烂的星。海子，这位天才诗人的死给人留下了无穷的遗憾和思考。海子因没有一颗健康、乐观、积极的心态，而导致他过早地凋零。海子无疑是一个不珍爱自己、空有才华的诗人。

热爱自己，拥有健康的身心，对于我们学生来说，更为重要。一个品学兼优的好学生，必须也同时热爱自己。如果你学习刻苦努力，到了忘我的境界，但你却没有健康的身心，遇到挫折，没有去挑战它的勇气，面对困境，你轻言放弃；遇到失败，你自暴自弃。这样下去，你又怎么会提高学习成绩呢？这样的人，21世纪的社会不需要，因为他们无法立足于社会，他们只是一个虚有才华的机械品而已。

学会珍爱自己。珍爱自己，请学会坚强；珍爱自己，请学会乐观；珍爱自己，以健康的人生观、价值观，积极向上的心态去迎接生活中的挑战。